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　　33歲的她堅(jiān)持練習(xí)瑜伽8年有兩個(gè)孩子活出20歲的少女模樣！瑜伽是健身中的其中一種，長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)瑜伽有減肥，塑身的作用。跟健身房的力量訓(xùn)練相比，瑜伽更側(cè)重于塑造柔和的肌肉線條，因此更適合女性練習(xí)，也更受女性歡迎。

　　李再英是一名具有權(quán)威性和專(zhuān)業(yè)性的瑜伽專(zhuān)家，她練習(xí)瑜伽已經(jīng)有8年時(shí)間，曾在很多比賽中獲得過(guò)獎(jiǎng)項(xiàng)，是當(dāng)之無(wú)愧的瑜伽大師愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站。

　　在網(wǎng)上上傳練習(xí)瑜伽照片是李再英多年來(lái)養(yǎng)成的習(xí)慣。正是如此，她的身材令她受到了很多瑜伽愛(ài)好者的關(guān)注，使她獲得大量人氣成為一位網(wǎng)絡(luò)紅人。除了曬照片，李再英還喜歡在網(wǎng)上跟粉絲探討瑜伽，分享各自的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，彼此共同進(jìn)步。尤其是跟女粉絲的互動(dòng)，她一直都是毫無(wú)保留地把經(jīng)驗(yàn)傳授給她們。

　　近段時(shí)間，李再英在網(wǎng)上曬出了她練習(xí)瑜伽后的照片，她的身體肌肉線條非常柔和。最引人注目的是她的馬甲線，線條清晰可見(jiàn)。魔鬼般的曲線身材、迷人的馬甲線，這是二十來(lái)歲健身女神的標(biāo)配，但是無(wú)論是外表還是身材，都很難看出來(lái)自韓國(guó)的李再英已經(jīng)有33歲，并且已經(jīng)是兩個(gè)孩子的母親。因此她被粉絲們稱(chēng)為”瑜伽辣媽”

　　熱衷于瑜伽的李再英每天會(huì)空出一到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間練習(xí)瑜伽，除此之外，還會(huì)在工作閑暇的時(shí)候與孩子一起登山旅行，讓孩子接觸外面的世界。

　　愛(ài)美是女人的天性，而瑜伽則是女性保持年輕永葆美麗的法寶。經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽練習(xí)者一般要比實(shí)際年齡要年輕許多，這正是練習(xí)瑜伽的好處之一。如果你能將瑜伽發(fā)展成為自己的一種愛(ài)好并將它堅(jiān)持下去，即使你已經(jīng)年過(guò)三旬，但是依然可以活出年輕人的姿態(tài)，散發(fā)出青春活力。